De bedste bøger for introverte

Introvert eller særligt sensitiv – guide til grænser, glæde og mening
af Ilse Sand (2017). 6 Stars


Ilse Sand er tidligere sognepræst, uddannet psykoterapeut og har i mange år skrevet bøger og afholdt kurser for særligt sensitive. Dette er den første bog fra hende, som primært fokuserer på introverte.
I bogen trækker Ilse Sand åbenhjertigt på sine egne erfaringer fra hverdagslivet som introvert, og hun giver intelligente og livskloge råd og tips til, hvordan du som introvert kan sætte grænser, beskytte dig mod overstimulering, og skabe mere mening og glæde i en støjende ekstrovert verden.
Til sidst i bogen er der to selv-tests, hvor du kan måle din grad af introverthed og sensitivitet.
Boget er skrevet i et letforståeligt sprog med mange illustrerende eksempler, som jeg let kan genkende mig selv i.
I alt er det en bog præget af stor dybde, visdom og eftertænksomhed. Jeg kunne ikke læse bogen på én gang, men måtte tage mange pauser og dage til at reflektere over kapitlerne. Absolut den bedste guide for introverte med dansk udgangspunkt.

Ilse Sands hjemmeside

Ro – styrken ved at være introvert i en højtråbende verden
af Susan Cain (oversat fra engelsk, 2015) (2013).6 StarsRo - styrken ved at være introvert i en højtråbende verden af Susan Cain (oversat fra engelsk, 2015) (2013).
Dette er den internationalt mest kendte bog for introverte, skrevet af Susan Cain, der er uddannet jurist, født 1968. Bogen blev en bestseller i USA, og oversat til mange sprog. Den har sat introverte på dagsorden, og har skabt en positiv revolution i synet på introverte mange steder. Læs videre “De bedste bøger for introverte”

Del denne side. På forhånd tak:
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •   
  •  

De 10 værste og bedste sociale arrangementer for introverte

De fleste introverte foretrækker at være sociale på en anden måde end ekstroverte.  Det er en fordom, at det at være introvert er det samme som ikke at være social, eller ligefrem asocial.
Introverte er derimod ikke selskabelige, ligesom ekstroverte er. Men der findes mange sociale introverte. Det er ingen modsætning.

Du kan godt være social uden at være selskabelig. Det kan for eksempel være meget socialt, at takke nej til en stor fest fredag aften, fordi du vil have overskud til en social aftale med en god ven eller familie om lørdagen. At være social er altså i denne situation at prioritere og tænke på samværet med din ven eller din familie. Læs videre “De 10 værste og bedste sociale arrangementer for introverte”

Del denne side. På forhånd tak:
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •   
  •